806:眠気の波

最近、体の調子が変わってきたのか眠りが浅くなりました。就寝が早い場合はもちろん、遅い時間に床につく場合でも、自然と5-6時台にいったん目が覚めます。睡眠不足になってしまうため、結局再び寝てしまうのですが。

こんな調子なため、日中定期的に眠気がやってくるようになりました。集中できる時間とできない時間の効率の差が大きくなっています。

今までは、朝に組んでいたTaskChuteのタスクを順番にこなしていくのがそこまで苦ではありませんでしたが、集中できない状態になってしまうとこなせないタスクがちらほらと見られるようになりました。

そこで別のタスクに手をつけ始めて結果的に1日分の仕事が終わるならいいのですが、その時にできたはずなのに楽な方に逃げた場合との区別がつけづらい。

最も避けたいのは、ひたすら脱線をしてタスクが全く手つかずであることなので、仮に楽なタスクにせよ、何かしら進んでいるならよしとしている状況です。

タスクの洗い出しや、もっと上位の長期的な展望は、眠気の波が落ち着いている時にこなしたいところ。この眠気の波も、周期的に観測できるのかしら。


今日の空

つつじのピンクがきれいです。