860:手洗い

1人暮らしの時よりも、今は手の衛生状態に気をつけています。風邪やインフルエンザ、ウイルス性胃腸炎の罹患を避けるためです。

1人暮らしの時は、罹っても自分1人が苦しむだけなのですが、今は他の2人にうつす可能性が高まりますし、親のどちらかが倒れると、残った方に家事育児の大きな負担がかかることを恐れています。

子供と共に、帰宅後の手洗いうがいはもちろん、スーパーや公民館などの遊び場に入った時、出る時は、手洗いかアルコールスプレーをするようにしています。

このように気をつけていても、もらってきてしまうことはあるので、その時は諦めるしかないのですが…。何もしないよりは効果はあるはず。

手洗いうがい、部屋の湿度を維持するなど、基本を大事に忠実にこなしていきたいです。

今日の空

日が沈んでそこそこ暗かったのですが、明るさがうまく調節できなかった。ここから雲のグレーが強くなって夜になる。