585:ふて風呂とふて寝

朝はすいすい仕事をしていたのですが、午後から一気に進みが悪くなりました。体調ではなく、俗に言うやる気がなくなった状態です。

ランチミーティングがあって多少重たい話題だったことが理由になりそうですが、考えるとそこまで直接的な原因ではないと思われます。

このように、明確な理由がなくても気分が乗らなくなることはよく起こります。時間や場所の制約はないはずなのに手がつけられない。

そのような時は、最低限のことをこなして逃げ切り、お風呂に入って早めに寝るようにしています。これは深澤真紀さんのこの記事を読んで始めました。さすがに日中からは実行できませんが、やけ食い・やけ酒よりは身体にダメージがいかないので、こちらが好きです。

【3】トラブル時は「ふて寝、ふて風呂」で乗り切ろう：日経ビジネスオンライン


今日の空

さくらんぼがなっている。