754:時間帯をずらす

悪い癖がつきはじめていました。

食べたもののログ（カロリー管理のスナップショット）や、Movesのログ、My365への空の写真アップといった毎日の定型作業を、夜寝る前にしていました。

部屋の電気を消してから、枕元のiPhoneで上記の作業をぱぱっとやって寝る…のが理想なのですが、その後ついついSNSやニュースサイトを見てしまうことが続きました。

そうすると簡単に30分は経ってしまいます。その結果せっかくの睡眠時間が削られることに。翌日のパフォーマンスにも影響が出るため、対策を考えました。

対策と言っても複雑なことではなく、もっと早くにその定型作業をやることです。よく考えてみると、何も寝る前にやらなくてもいいはずなのです。

Movesが22:00とか今日がまだ終わっていないのにログを送ることになってしまいますが、もう家なのだからそれ以降も家なのは当たり前だし。（もっときれいに記録をとるなら、翌日そのタスクをすればいいというやり方もあります）

単純ですが、実行時間帯をずらすだけで解決しそうです。これだけなのに、ここ最近のイライラの種がなくなりそうで結構うれしい。


今日の空

雪の予報でしたが、残念ながら降りませんでした。